炎熱夏季, 吃飯也是一個麻煩事。 選好下飯菜就很重要的, 下面就推薦一款超香下飯菜--蒜燒排骨。
蒜燒排骨(飯)
原料:豬小排1斤, 新蒜3頭, 西蘭花適量
調料:蔥絲、薑蒜片、料酒、鹽、沙拉油、冰糖、老抽、生抽、胡椒粉、八角、桂皮、香葉各適量
做法:
1、小排浸泡後洗淨;
2、蒜頭剪掉須尾洗淨, 去皮扒出蒜瓣;
3、將小排冷水下鍋, 燒開後撇去浮沫, 撈出沖洗乾淨, 瀝幹水分;
4、加入料酒、鹽、蔥絲、薑蒜末醃制半小時;
5、這期間將蒜瓣放油鍋裡煎炸;
6、煎至焦黃, 蒜香濃郁後盛出備用;
7、往鍋裡少加點油, 同時放入冰糖, 小火加熱至冰糖溶化呈微黃色;
8、放入排骨炒上糖色後加入老抽和生抽炒勻;
9、關火後將排骨移至電壓力鍋中, 加入煎好的蒜瓣及胡椒粉、八角、桂皮、香葉等調味品;
10、加水跟排骨持平;
11、扣緊鍋蓋, 選擇排骨檔加壓;
12、鍋內燒開水, 加點沙拉油和鹽, 將西蘭花煮熟, 跟排骨一起裝盤即可。
美食心得:
1、排骨飛水之後醃制一下會更入味;
2、蒜瓣經過煎炸後味道更濃郁;
3、煎蒜的油不要倒掉, 後面糖色的時候用, 不夠就再加點, 保留油中的蒜香;
4、冰糖一定要小火溶化, 大火容易焦哦;
5、沒有電壓力鍋就用普通壓力鍋, 不然直接在鍋裡燉也行, 就是時間長點唄;
6、煮熟的排骨湯比較多的話, 就再放鍋裡收一下汁。
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