“香花菜”, 其形態很像薄荷葉, 又叫綠薄荷。 中醫認為它性平微溫, 味甘、辛, 有疏風理氣、止痛之功, 可用於治感冒、咳嗽、頭痛、脘腹脹痛、痛經及小兒咳嗽、胃腸氣脹等輔助調理。 香花菜滾荷苞蛋, 鮮香可口, 不但是一道夏日價廉味美, 且清熱補益的家庭靚湯, 還是小兒感冒、咳嗽治癒後的調理湯飲。
材料:香花菜400克、雞蛋2個、生薑絲少許。
烹製:香花菜洗淨, 蛋下油鑊煎至荷苞蛋狀, 注意的是煎至剛熟嫩不要焦黃, 加入清水1250毫升(約5碗量)和姜, 武火滾沸後, 下香花菜, 至剛熟, 下鹽和少許麻油或油便可, 為3~4人用。