“白飯魚”是小銀魚的一種, 體修長, 長度與手指相若, 其肉質白如銀, 細膩如油, 且無腥味, 時下正是“不時不食”之際。 中醫認為它有養胃陰、和經脈、潤肺止咳, 補虛利尿之功能。 配以糯香鮮美的幹珧柱和清爽幽香的韭黃共滾, 即成一款清雅不膩, 養陰暖胃的靚湯, 且男女老少皆宜。
韭黃白飯魚湯
材料:白飯魚250克, 韭黃150克, 幹珧柱50克, 濕條菇絲25克, 芫荽、薑絲適量。
烹製:把白飯魚剪去尾部, 從眼部下剪去前半部, 放入淡鹽水中洗淨, 濾幹。 起油鑊下白飯魚慢火稍煎, 下薑絲濺入紹酒, 加入清水或上湯1000毫升(約4碗量), 下冬菇幹珧柱共滾,
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