東北烀鹹菜的做法

營養美味的食物不僅能帶給人健康， 也能讓人收穫愉快的心情， 自己做飯雖然略顯麻煩， 但看著家人吃得津津有味的樣子， 是很令人滿足的， 東北烀鹹菜的做法很簡單， 而且它所提供的營養素是極多的。

1、準備的蔬菜最好提前放置三天 風乾些水分 像圖上這種抽抽的最好

2、扁豆去蒂

3、辣椒洗淨去把

4、花生米洗淨

5、豇豆用手掰兩段

6、鍋裡燒熱油， 先炒熟蔥薑蒜

7、全部控幹水分 備用

8、蔬菜稍微變熟 下花生米

9、再下入蔬菜一同煸炒

10、用醬油糖和雞精調成汁兒

11、一同下入鍋中

12、再加入和蔬菜一平的水

13、先大火煮開 轉小火繼續 直到水分焅幹

14、就是這個樣啊！OMG 我得盛飯去了！受不了了

15、各位保重 我已吃鹹/(ㄒoㄒ)/~

吃得不健康， 腸胃首當其衝， 腸胃功能受損將會帶來種種問題， 東北烀鹹菜的做法簡單， 對腸胃健康有好處。