健康的飲食能夠讓我們越來越健康, 遠離各種疾病困擾, 為了告別水腫的情況, 大家學會做簡單的紅豆湯圓, 簡單的紅豆湯圓的做法非常簡單, 把材料放水中泡半個小時, 加入紅棗、紅米等一起熬水即可, 記住食材一定要新鮮, 否則會影響口感。
1、做豆沙的煮紅豆水趁熱加入糯米粉, 和成濕面, 能成型即可
2、簡單的食材
3、先將豆沙餡均勻分份, 搓園
4、手心沾少許水, 取適量糯米團放手心按扁, 放上一顆豆沙餡
5、將豆沙餡抱起來, 因為是濕面, 很好操作的
6、團好之後, 搓園, 板上撒上糯米粉防粘, 真的好黏啊
7、全部團好,
8、水開下湯圓, 不要急於攪動
9、煮一會變顏色了, 再用勺子推。 再次煮開加少許涼水, 反復三四次, 就熟了
10、第一次做, 形狀不太好, 哈
11、裡外都是香濃的紅豆味
簡單的紅豆湯圓這道簡單的美食做法你學會了嗎?在成功烹調的時候會不會有一種成就感在心中呢?這就是味蕾的幸福感。