漢堡胚（手工揉面版）的做法

身體健康需要我們在平日裡好好進行呵護， 健康的飲食可以讓我們擁有一個好身體， 自己去市場買些菜回來做是相對健康的， 漢堡胚（手工揉面版）的做法其實是非常簡單的， 對重視健康的人來講是值得推薦的。

1、除黃油外所有食材和一起

2、揉成光滑麵團

3、加入黃油

4、通過拽摔打的方法揉至出膜

5、蓋上盆子發酵

6、發酵至2.5倍大

7、拍打排氣後分成四份團圓麵團蓋上保鮮膜醒15分鐘

8、轉移到鋪了油紙的烤盤上， 入烤箱30度30分鐘進行第二次發酵

9、發酵至兩倍後塗上蛋液撒上白芝麻， 預熱好的烤箱， 180度上下火中層20分鐘即可

10、出爐啦！想怎麼吃都可以

漢堡胚（手工揉面版）的做法非常簡單易操作， 而且不會耗費大量精力， 最適合上班族的MM們了， 烹飪過程不麻煩， 還可以做其他事情， 最後出鍋那一刻， 你肯定會被撲鼻的香味刺激味蕾。