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田園漢堡的做法

平時在家吃飯, 偶爾出去吃飯, 換換口味是不錯的, 但現在有些人卻剛好相反, 平時總在外面吃飯, 偶爾自己煮, 其實這種飲食習慣是很不健康的, 田園漢堡的做法簡單, 即使時間有限, 也完全可以自己在家裡做。

1、自製漢堡胚備好!(漢堡胚詳細做法看我主菜單)

2、雞胸肉洗淨切片!

3、剃去筋皮剁成肉陷!

4、剁好的肉陷打入一個雞蛋, 鹽, 胡椒粉, 啤酒, 黑胡椒粉, 雞精, 澱粉, 玉米胡蘿蔔丁!

5、放入沙拉油順一個方向攪打上勁!

6、放入電餅鐺摁圓, 煎至兩面金黃, 大約十分鐘!

7、煎好盛出備用!

8、將漢堡胚中間片開!

9、底片抹上沙拉醬!

10、放上生菜與肉餅!

11、雞蛋一個打散在鍋裡攤成餅, 切去四邊, 成正方形!

12、雞蛋切去的邊緣不要浪費放在肉餅上!

13、放入一片番茄!

14、最後放上雞蛋餅皮, 擠上辣醬或番茄醬, 也可再次抹上沙拉醬!

15、將漢堡頂蓋上, 配上一杯熱牛奶一個營養早餐就做好了!

16、成品圖!

在外在吃飯無非就是為了省時間, 但其實田園漢堡的做法非常簡單, 它所需要的時間是很少的, 完全不用擔心。

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