抽空給自己的家人做上一頓美味又營養的家常菜, 看著一家人其樂融融的吃著自己煮的東西是一件幸福的事情, 菜肴不需要太複雜, 自製紫薯小湯圓的做法就不複雜, 可以給那些既要忙工作, 又要照顧家人的女性朋友帶來了方便。
1、將紫薯去皮洗乾淨, 切成塊隔水蒸熟。
2、將蒸好的紫薯用大點兒的碗裝好, 用勺子壓成泥。
3、往放紫薯泥的碗中放入白糖,大米粉,糯米粉。
4、放入適量的水將其用筷子順時針攪成絮狀。
5、將紫薯,大米粉,糯米粉揉成較光滑的麵團。
6、將麵團用手再搓成一個個大小差不多的小湯圓。
7、成品圖。
飲食合理是我們擁有健康的基本保證, 自製紫薯小湯圓的做法簡單, 且能夠對身體起到補益的作用。