彩色蔬菜饅頭的做法

擁有健康我們才能更好地工作， 才可以享受到生活中種種美好的事情， 假如健康因為不當的飲食而受到損害， 那是很令人懊惱的， 彩色蔬菜饅頭的做法簡單， 而且還含有多種人體所需要的營養素， 對健康有很大的好處。

1、準備好所需原材料

2、分別把蔬菜水果汁榨好後， 分別和麵粉， 白糖， 酵母， 牛奶混合揉成麵團， 醒發至兩倍大

3、醒發兩倍後排氣， 再分別揉成小麵團備用

4、把小麵團揉成條狀， 兩頭細

5、如圖交叉

6、反復交叉， 最後把尾部塞到底部

7、成型， 繡球， 再二次醒發10分鐘， 發至約兩倍大

8、蒸格上抹點油， 上鍋大火蒸20分鐘，

9、出鍋了。

10、看著很成功

忙碌的工作讓許多人放棄了自己在家裡做飯， 不過彩色蔬菜饅頭的做法簡單， 即使工作再忙， 也可以自己享受到美味又健康的佳餚。