吃是一件很簡單的事, 因為只要你張張嘴就可以了。 但事實上, 吃真的沒那麼簡單, 因為為了自己的身體, 你必須吃得健康。 而為了吃得健康, 下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做花生米拌芹菜。
1.把芹菜和芹菜葉分別摘下來, 然後放水裡洗淨。
2.把洗好的芹菜杆和芹菜葉放入沸水中焯一下, 然後撈出沖涼備用。
3.鍋底放少許油, 放入花生米小火慢慢炒香, 然後盛出放涼。
4.放涼的花生米放入保鮮袋裡用擀麵杖碾成兩三半, 然後除去外皮。
5.把焯好芹菜切成小段, 然後放入大碗裡, 加入鹽、生抽、味精、香油拌勻。
6.放入碾碎的花生米拌勻即可食用。
吃得好, 身體才能好, 為了營養健康, 那麼我們還是儘量少去飯館吃飯, 在家裡做的更營養健康, 趕快動手去做今天的花生米拌芹菜。