外面的食物大部分都是可口的， 但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎？你知道長期吃下去， 各種慢性病都會來找你嗎？所以， 閉上你貪吃的嘴， 還是自己買菜回來做點放心的食物吧。 下面， 就跟著小編學一下如何來做蒸肉末絲瓜。
1.豬肉， 絲瓜， 香蔥。
2.肉剁成肉泥， 香蔥切末， 絲瓜切成兩半。
3.肉泥裝碗里加香蔥， 鹽， 十三香合拌均勻。
4.絲瓜上撒點鹽入味， 再將拌好的肉泥均勻地抹在絲瓜上， 。
5.放進蒸鍋裡蒸熟。
6.備辣椒油。
7.蒸熟的肉末絲瓜， 淋上辣椒油即成。
8.肉末絲瓜即成。
上文介紹的蒸肉末絲瓜其實做起來很簡單，
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適宜人群：大眾均可食用，患有高血壓、肥胖、高血脂、水腫、癌症、糖尿病的人食用更佳。因為黃瓜中的葫蘆素C 能提高免疫系統的作用，含有的丙醇二酸可以抑制糖類變脂肪。食用禁忌：因黃瓜性涼，所以脾胃虛弱以及... [詳細答案]
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材料： 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖，色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放，隨意)1小匙。做法： 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
