【導讀】養生之葡萄這樣吃容易生病！葡萄的神功妙用， 在於它含有豐富的葡萄糖和果糖。 將葡萄吃進胃裡， 可以直接為人體所吸收， 並迅速轉化為人體活動的能源。 另外， 葡萄汁多味甜， 老幼皆宜， 富含蛋白質、胡蘿蔔素、多種維生素， 以及鈣、磷、鐵、鉀等人體需要的營養成分， 對大腦尤有補益作用。 下面小編介紹養生之葡萄這樣吃容易生病吧！
養生之葡萄這樣吃容易生病
一、吃葡萄後不能立刻喝水
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吃葡萄後立刻喝水， 不到一刻鐘可能會引起腹瀉。 這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效，
二、葡萄別與牛奶同吃
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葡萄裡含有維生素C,而牛奶裡的有些成分會和葡萄裡含有的維生素C反應， 對胃有傷害， 兩樣同時服用也會拉肚子， 嚴重者還會嘔吐。
三、吃海鮮後別吃葡萄
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在吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果， 就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀， 因為在這些水果中含有鞣酸， 鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉澱， 形成不容易消化的物質。
四、吃葡萄不宜過量
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由於葡萄含糖很高，
五、吃葡萄後一定要漱口
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有些葡萄含有多種發酵糖類物質， 對牙齒有較強的腐蝕性， 食用後若不漱口， 口腔中的葡萄殘渣易造成齲齒。
六、葡萄清洗要乾淨徹底
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如果喜歡吃葡萄， 記得清洗葡萄一定要乾淨徹底， 葡萄表皮可能會有殘留的汙物， 而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的， 將不利於身體健康。
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