現在人們的壓力普遍都比較大, 其實, 除了運動、遊戲等能幫助適當減壓外, 有很多食物也能起到一定的減壓作用, 在平時生活中不妨多多利用, 蝦仁捲心菜炒麵的做法非常簡單, 即便平時不怎麼做飯, 也很容易就可以學會。
1、鮮蝦去皮去屎線, 放鹽、糖、澱粉醃制20分鐘。
2、放適量油把鮮蝦炒熟。
3、麵條用水煮8分熟, 水中放少許鹽。
4、用純淨水過兩遍, 控幹水份, 放少許油, 拌勻, 以免粘連。
5、蒜切成蒜粒。
6、捲心菜切絲。
7、麵筋切絲。
8、開火坐鍋, 放蒜粒煸炒。
9、放入捲心菜和麵筋翻炒, 放適量生抽、耗油。
10、把麵條放入, 放適量鹽、糖調味,
11、一盤美味的炒麵做好了, 看著挺好吃吧。
吃好了我們才能有了心情, 蝦仁捲心菜炒麵的做法很簡單, 想要自己做飯卻不知道從何著手的人不妨多學習。