酸甜瘦身鳳梨炒飯的做法

很多人因為工作太忙而忽略了飲食， 隨便應付了事， 其實， 我們不需要花費太多的精力， 就可以為自己準備一頓美味的晚餐， 只要選擇得當就可以了， 酸甜瘦身鳳梨炒飯的做法不需要花費過多時間， 只需要簡單幾步就能完成。

1、當天的盛飯 因為水分少很容易炒散開

2、將鳳梨分成三分之一切開

3、用水果刀沿著果皮深切， 方便用勺子挖空（試試就知道了）

4、用小勺挖空， 果肉待用 （方塊鳳梨是三分之一那個切成的ˉ ˉ）

5、將準備好的黃瓜鳳梨切成小方塊（不喜歡黃瓜皮的可以去掉）

6、要用嫩點的玉米！切下待炒

7、將雞蛋打散

8、將打散的雞蛋倒入油鍋中 小火炒碎

9、然後加入 切好的鳳梨、黃瓜、玉米丁中火炒

10、玉米粒炒成金黃色 加入米飯和鹽 用中火炒散 均勻 即可

11、就可以裝盤了

12、酸酸甜甜的鳳梨炒飯 很適合當晚餐

吃得好生活才會更美好， 隨便對付了事並不值得提倡， 酸甜瘦身鳳梨炒飯的做法很簡單， 可滿足大多數人的口味。