骨質疏鬆症對我們來說已很熟悉， 對它的危害也早有耳聞， 即輕則骨痛、腰痛， 重則駝背、骨折， 嚴重影響人們的生活品質。 骨質疏鬆的危害雖然很大， 但骨質流失的過程卻不痛不癢、無聲無息， 因此我們往往被其“暗害”!
問：中醫對骨質疏鬆有什麼行之有效的方法嗎?
答：中醫在長期的臨床實踐中總結出了一系列的理論和方法。 中醫學認為， 骨質疏鬆症的主要病因是腎、肝脾虛弱導致氣血不暢， 淤血凝滯， 久而久之， 產生病痛。 中醫對骨質疏鬆症的辯證論治離不開三大原則， 即肝腎或脾腎同治， 精血齊補，
中醫名家總結出多種方藥， 如腎陰虛型， 以六味地黃丸、左歸丸、滋腎生髓湯為主方。 腎陽衰型， 以右歸丸或桂附八味丸加鹿角膠、淫羊藿、肉蓯蓉、溫腎養骨湯等補腎壯骨， 強筋健骨;腎精不足型， 以補髓丹加味補腎填精， 強筋健骨;脾腎氣虛型， 以金匱腎氣湯溫腎健脾益氣;氣血兩虛型， 以十全大補湯或歸脾東加減等行氣血雙補;氣滯血淤型， 用桃紅四物湯或血府逐淤湯等行氣活血， 祛淤止痛。
中醫除了用口服藥物外， 還提倡增加一些輔助療法， 這和西醫不謀而合。 如採用中藥離子透入法、推拿按摩、針灸、理療、熏洗等， 也提倡增加活動量， 如散步、練氣功、打太極拳等。
問：骨質疏鬆與骨質增生有何關係?
答：骨質疏鬆是一種全身代謝性疾病，
但是， 這兩種病的發病基礎都是缺鈣。 人到中年後， 在缺鈣等因素影響下， 甲狀旁腺激素分泌增加， 促使骨骼中的鈣向骨外轉移加快。 這樣， 一方面造成骨超量脫鈣， 引發骨質疏鬆症。 另一方面， 由於血鈣的升高， 引起降鈣素生成增多， 反過來， 又促使血中的鈣向骨骼中遷徙， 加快成骨活動， 加速新骨形成， 這本來是人體的一種代償機制。 不幸的是， 這種代償性新骨的形成往往是在骨關節邊緣形成骨刺， 從而產生腰椎病、頸椎病、骨關節炎等， 這就是骨質增生。 因此， 骨質增生的本質仍然是缺鈣，
問：有的文章說激素會導致骨質疏鬆， 有的則說激素替代療法可治療骨質疏鬆， 哪種說法可信?
答：以上兩種說法都不對。 鈣質的吸收和骨代謝受多種因素的影響， 激素只是其中之一。 既然引發的原因不一樣， 若全部患者都用激素替代治療， 當然就不能對症， 也就達不到治療效果。 因此我們不能片面地說激素會導致或可治療骨質疏鬆。
問：診斷骨質疏鬆症， 骨密度測定是惟一的方法嗎?
答：骨質疏鬆症雖然一般無明顯症狀， 但卻有骨量減少和骨組織微細結構破壞的特徵， 所以我們可以通過查這兩個特徵來判斷。
目前診斷骨質疏鬆症主要靠骨密度測定， 應用最廣泛的是雙光子或雙能X線骨吸收儀，
而超聲骨密度測定儀除了可以監測骨密度， 還可以測定強度、骨品質、骨彈性等指標， 以更好地反映骨骼的病理生理特點。
除了骨密度的測定外， 還鬚生化抽血驗尿， 作為骨質疏鬆的診斷及使用藥物治療效果的追蹤比較。
問：多吃鹽是否可以導致骨質疏鬆?
答：多吃食鹽確實會導致骨質疏鬆症的發生。 我們知道， 多吃鹽可以誘發高血壓， 研究表明， 多吃鹽同樣可以誘發骨質疏鬆。 食鹽的成分是氯化鈉。 鈉對人體是一種重要的物質， 人體的神經資訊傳遞和肌肉收縮都需要這種物質，
鈉的主要排泄器官是腎， 在腎功能正常的情況下， 鈉是“吃多少， 排多少”。 腎臟在排鈉的同時， 也將鈣排除體外， 每排泄1000毫克的鈉， 大約也會同時耗損26毫克鈣。 這乍看起來似乎對人體沒有什麼大的影響， 可是人體需要排掉的鈉越多， 鈣的消耗也就越大。 如果吃過多的鹽， 為維持體內的電解質和酸堿平衡， 腎臟就要排出的體內過多的鈉， 從而導致鈣離子從腎臟排出過多， 日積月累， 丟失的鈣離子總量相當客觀， 繼而可引發骨質疏鬆。
