人們經常抱怨壓力大， 自己飲食不規律， 自己的身體是亞健康狀態。 其實自己休息的時候， 自己學習做菜， 週末休息的時候犒勞一下自己。 下面先介紹優酪乳果味慕斯， 抽時間自己一定要做一下。
1.這是全部的材料
2.奧利奧餅乾去掉夾心， 裝在食品袋內用擀麵杖打碎。
3.黃油用微波爐化了， 加入奧利奧碎末中攪拌均勻， 倒入模具， 壓實， 放入冰箱冷凍半小時。
4.優酪乳100毫升與抹茶粉混合均勻， 草莓汁與100毫升優酪乳混合均勻（忘記拍照片了）。
5.吉利丁片加入桃罐頭汁隔水融化。
6.淡奶油加糖和檸檬汁（3滴）打到濕性發泡
7.黃桃切丁與打好的一半淡奶油混合， 加入四分之一融化好的吉利丁片， 攪拌均勻。 倒入模具， 冷凍室放置基本凝固。 依次加入混合好的抹茶慕斯， 冷凍室放置表面凝固， 草莓慕斯加入吉利丁混合液冷凍室凝固、剩下另一半淡奶油加入吉利丁液混合均勻， 操作辦法同上。
8.QQ糖加入草莓果汁， 隔水融化。
9.將融化好的QQ糖冷卻後倒入模具。 冰箱冷藏12小時。
10.裝飾上水果， 完工了！
11.側面圖從下到上黑、白、綠、粉、白、紅， 呵呵， 很漂亮吧。
12.另一個角度再來一張。
13.家宴， 好多好吃的啊。
14.被擺在中間了哦， 嘿嘿。
15.媽媽很開心， 開始切蛋糕咯。
看完上文關於優酪乳果味慕斯做法的介紹， 你還想吃泡面嗎？對自己好點， 多學習一些技能， 照顧好自己。 這樣才能真正地享受美食，
