可樂 男女健康的剋星

日飲1升可樂 精子減三成　

丹麥一項最新研究指出， 每天喝大約一升可樂的男性， 精子數量平均比不喝可樂的男性減少約30%。 2500多名年輕男性參與了這項最新研究。 研究發現， 那些不喝可樂的人， 精子品質更好， 平均每毫升精液中含有5000萬個精子， 而且這些人的生活方式一般會更健康。 與之相比， 每天喝可樂超過1升的男性中， 有93%平均每毫升精液裡僅有3500萬個精子， 而且他們一般喜歡吃很多速食， 吃很少水果和蔬菜。

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可樂對女性造成骨質疏鬆　

《美國臨床營養學雜誌》10月一期刊登研究報告稱， 女性若想要骨骼強健，

應盡可能少喝可樂。 塔夫茨大學的凱薩琳·L·塔克博士和同事在觀察1413名成年女性和1125名成年男性後發現， 每日飲用可樂的女性與平均每月飲用可樂少於一次的女性相比， 股骨的骨礦物質密度較低。 飲用可樂對男性骨密度沒有影響。

研究指出， 骨礦物質密度與骨折風險緊密相連， 常喝可樂的女性股骨骨密度明顯更低， 喝得越多， 骨質越疏鬆。 文章說， 不論喝的是普通可樂、減肥可樂還是無咖啡因可樂， 這種關係都存在。 可樂中含有磷酸， 它不僅會降低人體對鈣的吸收， 還會加快鈣的流失。 他們還指出， 咖啡因與骨質疏鬆症也有一定聯繫。

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孕婦常喝可樂可導致胎死宮

可樂對孕婦的影響也很大， 可樂成分中的咖啡因是一種興奮劑，

孕婦飲用過後會造成神經興奮， 變得多動， 如果長期飲用， 會直接導致出生的孩子患有多動症的幾率增加， 嚴重的會造成胎死宮。 此外可樂中的咖啡因還會隨著母親的乳汁間接進入到嬰兒體內， 從而影響嬰兒的健康。

另外， 如果孩子還未出生， 咖啡因會很容易通過胎盤進入胎兒體內， 危及到大腦和肺部的正常發育。 醫生認為， 想要孩子的夫婦， 除了要戒煙戒酒外， 一定要少喝可樂這一類含有咖啡因的飲料， 懷孕期間的媽媽們應該要少動， 多吃一些高蛋白的食物， 接近臨產時還應多吃高熱量的食物， 以保證體力消耗時所補充的能量。