經常有朋友上門做客, 而你卻次次帶他們到外面就餐, 這是不是很沒有禮貌啊?更何況, 如果能在家裡吃會更健康一點。 所以, 為了友誼為了健康, 你得掌握一些做菜的技巧。 那麼, 下面就跟我一起來學學如果做好豆豉辣椒火焙魚
1.將小魚幹用溫水泡三分鐘, 再用清水沖洗乾淨, 瀝水。
2.把青紅辣椒切成圈, 大蒜和生薑切片。
3.起淨鍋, 不放油, 用小火類似炒芝麻的方式, 將小魚焙乾香後盛出。
4.熱炒鍋內放油, 油七層熱時加入生薑、大蒜、豆豉炒香。
5.加入青紅辣椒圈炒香。
6.放入小魚翻炒均勻。
7.起鍋前加入鹽、雞粉調即可(豆豉帶有鹹味,
8.操作完成, 裝盤即成。
經常在外吃飯, 對我們的身體健康可是不好的, 小編為你介紹的這道自家的豆豉辣椒火焙魚, 營養健康, 您不妨去嘗試一下, 讓家人吃的更加安全放心。