禍從口出患從口入, 這句古話說得非常有道理, 因為最新的醫學研究發現, 人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。 所以為了健康, 我們一定要吃得健康。 而吃得健康, 我們最好能夠自己下廚。 下面, 就請大家先跟我學一下怎麼做好辣抄八爪魚。
1.八爪魚先焯一下
2.立刻泡在冰水裡, 這是炒得不老的關鍵步驟
3.把八爪魚切成塊
4.油熱下蒜末和薑絲
5.下紅辣椒, 爆香
6.下八爪魚翻炒
7.下鹽和高湯精
辣抄八爪魚介紹就到這裡了, 朋友們您是否對這道菜感興趣, 學會了它的製作方法?那麼趕快回家, 在廚房自己嘗試一下吧!