蝦對我們的身體是很好的, 大家在平時應該都會吃蝦吧, 特別是家裡有孩子的都會經常吃蝦, 蝦能夠很好的幫助兒童的發育, 特別是鮮蝦, 現在的蝦的類型已經有很多了, 不論是什麼樣的蝦都是特別有營養的, 很多人都是愛吃海鮮的, 蝦就是很好的選擇, 下面看看鮮蝦的做法。
鮮蝦大家應該都吃過吧, 它的肉質是很鮮美的, 味道也是很好的, 蝦的食療價值是很高的, 含有蛋白質, 有利於吸收消化, 還能夠補充身體需要的營養, 下面我們看看鮮蝦的做法吧。
製作原料
(1)、斑節蝦 300g
(2)、薑片 2片
青蔥 1根
水 200㏄
鮮美露 2大匙
蔥末 1小匙
蒜末 1小匙
紅辣椒末 1大匙
鮮蝦菜式
鮮蝦雲吞面的做法
食材:蝦仁100g, 肥肉餡50g, 黃色雞蛋雲吞皮, 雞蛋面,2個雞蛋, 青菜幾根, 鹽適量, 胡椒粉適量
製作過程:
1、將蝦仁、肥肉餡放在碗中, 加2個雞蛋的蛋清, 放適量鹽、味精拌成餡料, 期間加少量清水2次, 直到所有水分都吸收進去。
2、雲吞皮攤開, 用筷子挑拇指頭大小的餡料, 放到皮的一個斜角處並壓扁, 再將皮的該角翻過來蓋住餡, 再翻半圈後, 將另外兩隻角翻卷(正面反面均可), 再沾點水沾住翻卷點即成。
3、煮沸開水, 將雲吞煮熟撈出備用;將面煮熟, 過冷水備用。
4、將雞湯、鹽、生抽、魚露、胡椒粉、香油用大火煮沸後澆入面裡, 加上雲吞即可。
5、青菜在湯中燙熟, 擺上即可。
鮮蝦釀豆腐
食材:南豆腐2塊,
調料:鹽、香蔥、生薑、料酒15克、胡椒粉、雞精, 雞蛋1個, 澱粉15克、油適量。
做法:
1、買回的鮮蝦用清水洗乾淨, 去頭剝殼, 挑蝦線。 然後用料酒、鹽、胡椒粉將鮮蝦醃制10分鐘。
2、枸杞用溫水浸泡開。
3、豬肉剁成餡, 加蔥和薑, 料酒、澱粉、水、蛋清、鹽、朝同一個方向攪打, 直到肉餡均勻裹上所有的材料。
3、豆腐切成8塊, 放在碟子上。 每一塊中間用小勺子挖空。 放入豬肉餡, 然後在豬肉餡上如上鮮蝦, 擺好造型後, 在每一塊豆腐上加入枸杞。
4、蒸鍋放水燒開, 將豆腐放入蒸鍋裡, 大火蒸4分鐘, 將碟子裡的湯汁倒在碗中備用。
5、炒鍋洗淨, 倒少量食用油燒熱, 將蒸豆腐的湯汁倒入, 調入適量鹽、雞精, 用水澱粉勾芡澆在豆腐上即可。
大家是不是瞭解了鮮蝦的做法了呢,