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油豆腐魚頭

豆腐是很多人喜愛吃的, 豆腐含有的蛋白質豐富, 長期吃豆腐, 對人體各個方面都是有著很好的幫助, 尤其是豆腐對改善人體肌膚上, 有著很好的效果, 它對調理人體腸胃都是有著很好的幫助, 不過在對豆腐製作上, 也是需要很好的方法, 那油豆腐魚頭是不錯之選。

很多人對油豆腐魚頭製作方式, 並不是很清楚, 那在製作這樣佳餚的時候, 需要對它的製作步驟進行很好的認識, 這樣製作的時候, 才能夠順利的進行。

油豆腐魚頭:

材料:新鮮魚頭一個, 油炸豆腐, 薑絲, 蔥段, 蔥絲

鹽, 醬油, 糖, 蠔油。

做法:

1- 新鮮魚頭一個,

洗淨切塊

2- 油炸過的豆腐, 在豆腐上切個十字口

3- 薑絲, 蔥段, 蔥絲, 把薑絲下油鍋爆香, 倒入魚頭, 炒一會兒

4- 把豆腐也倒入, 放入鹽, 醬油, 糖, 蠔油炒伴一下

5- 把沙煲煮熱, 把蔥段放於底

6- 把調好味的魚頭豆腐放入沙煲裡, 加少許水, 慢火煮

7- 煮至水差不多沒有了

8-把蔥絲放於面上, 蓋好蓋就能吃了。

豆腐魚頭煲

材料:魚頭, 豆腐, 支竹, 酒, 鹽, 生粉, 香菜, 蔥薑蒜, 醬油, 糖。

做法:

1、魚頭用酒、鹽醃過, 撲上生粉備用。

2、豆腐幾塊切成小方塊, 兩面略煎好備用。

3、支竹若干, 在鍋中略炸後備用。

4、起鑊放油將魚頭煎至金黃色鏟起。

5、再起鑊放油、薑蔥蒜爆香, 再放入煎好的魚頭略煎一下, 濺酒。

6、加水、醬油、糖、豆腐、支竹, 加蓋燜片刻。

7、放鹽調味勾芡, 再轉至砂煲加熱至滾便可上枱。

以上就是對油豆腐魚頭製作方式詳細介紹, 在對它製作的時候, 都是可以按照以上方法進行, 不過要注意的是, 製作這樣佳餚, 也是要注意食材搭配, 對它的製作都是不能隨意的進行, 在火候上要掌握好, 這樣對豆腐和魚的營養價值不會破壞。

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