人們經常抱怨壓力大, 自己飲食不規律, 自己的身體是亞健康狀態。 其實自己休息的時候, 自己學習做菜, 週末休息的時候犒勞一下自己。 下面先介紹五花肉醬燒八爪魚, 抽時間自己一定要做一下。
1.五花肉切塊, 用沸水焯一下, 撇去浮沫。
2.八爪魚洗淨切段。
3.鍋裡放油, 下八角煸香後倒入五花肉。
4.下蔥、薑, 煸炒至肉色變白加料酒多點。
5.加老抽、生抽、糖。
6.加水沒過肉。
7.大火燒開, 中小火燉10分鐘, 然後加入八爪魚燉10分鐘。
8.然後再下豆角, 燉至豆角爛熟即可。
健康的飲食對於一個人而言是非常重要的, 而掌握了五花肉醬燒八爪魚做法的你,