還是先說說護牙經驗吧, 一生都要保護好自己的牙齒:自己的經驗之一, 就是一生都要愛牙、護牙。
①年幼時關心牙齒排列整齊,
必要時需矯正。
②當心藥物對牙齒的危害,
特別是四環素類藥物。
③要少吃甜食,
防治齲齒(蟲牙)。
④學會刷牙,
刷比不刷好,
早會刷比晚會刷好,
晚上刷比早上刷好,
每天早中晚刷比每天刷1次好,
飲水同時漱漱口好。
⑤不吃過硬的東西,
不用牙齒咬瓶蓋、咬核桃。
⑥注意補鈣,
經常到戶外曬曬太陽。
⑦齒常叩。
中老年人要養成常叩齒的習慣。
⑧保護牙齒,
嚴防外傷。
⑨有牙周病找醫生,
不要輕易把牙拔掉。
⑩不抽煙, 抽煙久了的人, 可使牙齒受到破壞。
拔牙辛酸史
一提起拔牙, 中老年人都有一段辛酸史。 齒齦發炎, 牙齒鬆動了, 要不要拔?拔了後應當怎麼辦?還真感到難辦。 我今年已是吃80歲的飯的人了, 牙齒掉了一多半, 有過拔牙史、鑲牙史、保牙史的經歷。 回顧這段歷史, 還是挺有趣味的。
我就是怕口腔科醫生說“拔”:年輕的時候, 我有一口好牙, 既漂亮又堅固, 什麼東西都能吃、敢咬。 人到中年, 有一次咬硬的東西, 牙齒斷了半折, 到醫院想個辦法補一補吧。 牙科教授檢查後說:“拔!拔了後鑲個金牙!”我還真的聽醫生的話, 換上了個金牙。 過了兩年, 一天牙痛得厲害, 又去找那位教授, 一檢查說:“牙齒鬆動了, 有炎症。 ”“怎麼辦?”他毫不思索地說“拔!拔掉就不痛了。
您知道鑲個金牙是啥味道嗎:第一個牙拔掉了以後, 我遵醫囑鑲上了一顆金牙。 這種牙學名叫義齒, 老百姓叫假牙。 必須每天三餐飯後將其摘下來刷乾淨再戴上去;晚上還要摘下來刷乾淨放到水中泡著, 第二天再戴上去。 有一年到宜都去集體搞“鬥批改”, 吃大鍋飯, 清晨起床後走2華里到清江邊洗臉、刷牙。 一不留心, 把牙齒掉到河邊上, 與沙石混在一起, 找了大半天才找到。 這種傷腦筋的麻煩事, 凡是戴假牙的人都深有體會。
先拔5顆, 鑲牙時還要再“撥”:“人老了牙先老, 壞的多好的少”。 我自己感到牙齒鬆動的不少, 到保健科一看, 醫生說:“呀, 您的牙怎麼這個樣子了?!得到牙科去檢查檢查。 ”後來我到醫科大學門診部牙科做潔齒, 順便請醫生看看我的牙齒。 醫生用一把鑷子, 伸到口裡一個個搖了搖後說:“先拔5顆, 待鑲牙時再定還要拔幾顆!”我一聽嚇了一跳, “先拔5顆?鑲牙時還要拔?”我口裡一共還有幾顆牙?經得起您這樣折騰嗎?我一顆也不拔!5年後回過頭來看看, 要拔的5顆牙, 除了一顆自動下崗的外, 另一顆已動搖了一年多仍在崗上,