現如今有很多人的身體都處於亞健康狀態， 除了和不健康的生活方式有關外， 飲食不合理也是很重要的一個方面， 可以說注重飲食是保持健康的一種有效方法， 手撕花朵大麵包做法容易， 不想因為飲食不當而導致健康受損的人可以在家常做。
1、除黃油外 ， 全部放麵包機裡
2、開啟和麵， 十五分鐘後放入黃油
3、把麵包機打到發麵鍵， 一個半小時面發好了
4、把麵團排氣， 揉出氣泡， 分成5等分， 揉勻鬆弛十五分鐘
5、把五個麵團逐個擀成直徑18釐米的園餅
6、用油紙剪一個直徑18釐米的圓片， 可以比著八寸模具的底剪一個，
7、再摞上一個餅， 刷上油， 依次類推把餅摞完， 最上面這個不刷油
8、用抹了油的刀劃個米字， 把中間切開， 邊緣不切斷
9、再在三角的中間劃個口
10、把三角從底下拉出來
11、全部拉出
12、再把三角從小口中掏下來
13、再把三角折回中間， 整理一下
14、放到蛋糕模具裡
15、放烤箱開發酵鍵， 二次醒發兩倍大， 刷上蛋液放入烤箱， 中下層165度二十三分鐘， 中間看上色合適後蓋錫紙， 防止顏色烤過了。
16、漂亮的花朵麵包出爐了
想要健康， 就不能偷懶， 自己在家裡做上幾道美味佳餚是人間一大美事， 手撕花朵大麵包做法簡單， 取材方便， 不妨多吃。
