鮮蝦蔬菜披薩（隨意版）的做法

很多人因為工作太忙而忽略了飲食， 隨便應付了事， 其實， 我們不需要花費太多的精力， 就可以為自己準備一頓美味的晚餐， 只要選擇得當就可以了， 鮮蝦蔬菜披薩（隨意版）的做法不需要花費過多時間， 只需要簡單幾步就能完成。

1、匹薩餅：麵粉+5g黃油+水+5g酵母+5g鹽+10g糖， 全憑感覺， 蒸饅頭發麵怎麼發， 這個就怎麼弄， 揉成團後， 靜置發酵兩倍大後， 繼續揉成團， 擀成餅， 根據烤盤形狀鋪平， 然後醒發十分鐘， 用叉子紮一些密集的小孔即可。

2、披薩醬：輔料清洗處理後放入不粘鍋 如圖 等待冒大泡後待用

3、將喜歡吃的料 以醬、肉、菜、馬蘇里拉芝士順序鋪滿 見圖

4、隨意發揮

5、隨意發揮

6、烤制：預熱15分鐘， 中層190度， 30分鐘， 根據自己感覺來 沒有固定的時間要求

健康的身體需要合理的飲食來維持， 鮮蝦蔬菜披薩（隨意版）的做法簡單， 而且也很健康， 能避免身體受到不必要的傷害。