飲食健康與否往往直接關係著我們的身體健康, 假如希望擁有好身體, 在平時就不應偷懶, 如果不願意去做複雜的菜式, 也可以試試一些做法簡單的菜肴, 比如酸菜肉片炒香菇的做法就很簡單, 很適合那些既忙碌又不想將就的人。
1、準備好香菇, 去蒂鹽水浸泡十分鐘, 洗乾淨備用
2、酸菜同樣洗乾淨, 用淘米水浸泡十分鐘, 切成絲, 肉片切成薄片, 用少量鹽, 胡椒粉, 蠔油醃制入味, 蒜頭切片備用
3、香菇同樣切成薄片備用
4、鍋裡倒入油, 油稍微多一些, 加入肉片蒜片滑炒
5、待到肉片滑炒變色, 倒入香菇片繼續翻炒至香菇片變軟後加入適量鹽調味
6、然後倒入酸菜絲, 繼續翻炒
7、大約翻炒一下分鐘, 所有食材都入味了, 就可以了
8、就這樣, 酸酸的開胃的一道菜就完成啦
常吃速食速食, 不利於身體健康, 容易出現肥胖症狀, 酸菜肉片炒香菇的做法方便健康, 建議多下點醋, 多吃醋少吃鹽, 是保持健康的關鍵。