現在人的生活好了, 在吃的方面變得非常的注意。 以前, 大家吃是為了填飽肚子。 而現在人們吃為了健康, 那麼下面就給大家介紹一款健康美味的清蒸扁魚。
1.1魚背上劃幾到口子, 兩邊都要。 在與背兩邊抹上食鹽, 料酒, 生抽, 豆豉油, 蒜和薑撒在上面魚肚子裡也可撒點, 焉上十五分鐘, 時間稍微長點也沒關係。
2.2把魚洗淨備用, 蔥蒜薑辣椒洗淨切末或絲。
3.焉好以後可以下鍋蒸了。 待蒸到快九分熟時, 加入辣椒和蔥。 再蒸個幾分鐘就可以出鍋了。 出鍋時要小心, 水有熱氣會燙到, 所以先向鍋底加入冷水, 再把魚端出鍋。
4.美味可以分享了!吃的時候魚沾湯會更美味!
清蒸扁魚這道菜做出來固然美味, 但是只有自己親手做的, 才能夠享受到最深層的“快意”。 所以, 滿足自己奉獻他人, 就請趕緊動手吧。