癌症肆虐的今天, 你是否也感到過害怕。 癌症這一可怕的疾病, 為什麼離人類越來越近?飲食因素起到決定性的作用。 所以, 遠離癌症, 首先要做的就是健康飲食。 而健康飲食的第一布, 你需要自己在家做。 下面, 就讓小編來給大家介紹關於黃油鮑魚
1.12鮑魚乾淨的牙刷清洗。
2.21從殼裡取出, 除去嘴, 內臟等, 吸去水分, 表面切十字花刀。
3.平底鍋裡放上15克左右的黃油, 放入鮑魚, 表面撒上鹽和粗胡椒粉, 兩面各煎2, 3分鐘。
4.倒入白葡萄酒。
5.蓋上鍋蓋燜一會兒。
6.加入蜂蜜, 晃動平底鍋, 使其與湯汁融合後, 加入剩餘的5克黃油。
7.收汁後起鍋裝盤, 配上好的小紅籮蔔。