不管是北方人還是南方人， 對於黑芝麻應該都有一定的認識， 因為黑芝麻在南北方人都比較喜愛的飾物。 因為黑芝麻中含有可以補腎生髮的物質， 讓不少腎虛和頭髮稀少的人群看到了希望， 並且黑芝麻的製作也是比較簡單的， 生活中我們要知道黑芝麻製作方式有哪些， 在使用的時候才可以發揮其用處。
核桃仁芝麻餅：1.核桃仁用溫水泡半小時後剝去外皮。 2.把核桃仁放入油鍋裡煎至微黃出香味。 3.把煎香的核桃仁放涼後放入保鮮袋裡， 用擀麵杖把它壓成泥。 4.雞蛋打碗裡， 加入少量水攪勻。 5.麵粉放入大碗裡。
黑芝麻糊：1.準備好所有的食材。 2.黑芝麻用清水浸泡淘洗乾淨。 3.黑米和糯米也用清水浸泡淘洗乾淨。 4.炒鍋不加油放入黑芝麻小火炒熟。 5.然後再放入黑米和糯米。 6.小火炒至黑米微開花就好。 7.把炒過的黑米和糯米倒入豆漿機中。 8.在加入炒熟的黑芝麻。 9.加入冰糖。 10.加入適量的清水。 11.加蓋按下八寶米糊鍵即好。
黑豆黑芝麻豆漿：1.準備所需材料， 黑豆提前泡一晚。 2.將泡好的黑豆倒入豆漿機內。 3.再把黑芝麻清洗一下， 加入豆漿機內。 4.加入適量的清水。 5.開啟豆漿機的豆漿功能。 6.20分鐘後就可以倒出過濾，
我們在超市中不難見到黑芝麻做成的黑芝麻糊， 這是黑芝麻的成品中最為普遍的一個。 有老人說孕婦吃了黑芝麻會讓孩子變黑， 其實這是不對的， 黑芝麻對於胎兒的頭髮發育有著很好的幫助， 而且孕婦食用黑芝麻也沒有什麼不好的， 所以黑芝麻已經普遍存在於人們生活中。
