胡蘿蔔腸仔餐包的做法

健康的飲食能延長人的壽命， 那麼， 如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。 而現在， 小編就先來介紹一下關於胡蘿蔔腸仔餐包的做法。

1.胡蘿蔔去皮煮軟透， 捏成泥。 高粉和發酵粉泡打粉起士粉過篩兩次。 雞蛋敲進去， 胡蘿蔔白糖也放進去和麵。 之後再把融開的黃油摻進去一起和。 和好後醒發30分鐘。 麵團分割成若干分。 取一團面壓成橢圓醒面坯， 兩邊往中間對折。

2.1鬆弛好的面坯裡面放一根脆腸， 從下往上卷好， 收口捏緊朝下。 烤盤放錫紙上面刷一層黃油， 把做好的麵包面坯放上面。 醒發40分鐘漲發到1.5倍大。

3.2對折好的面坯用擀麵杖壓成皮， 鬆弛20分鐘。

4.發酵好的麵包， 表面刷上一層薄薄的蛋液。 烤箱預熱220度， 放進去上下火烤20~30分鐘。

5.麵包烤好了， 營養又美味呢。

看了上面關於胡蘿蔔腸仔餐包的介紹， 那麼， 就趁現在擁有最新最全的記憶， 趕緊去廚房學著做一下， 你肯定能享受到美食的“甜蜜”。