您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

脆皮蝦的做法

說起蝦的營養價值, 可以說蝦是一種全身都是寶貝的食物, 而且蝦的本身還含有一種蝦青素, 蝦青素是至今發現的最具有抗衰老效果的元素, 可以有效的清楚體內的自由基, 讓人的身體保持在一個相對來說更加健康, 更加年輕的狀態之下, 這也是那麼多人都非常喜歡吃蝦的重要原因。

而且蝦的做法也比較多, 最簡單的做法就是直接用白水煮, 味道最為純正, 比過比較受大眾歡迎的蝦的做法, 就是脆皮蝦。 不過因為脆皮蝦做法比較複雜, 所以很多人都知道脆皮蝦的做法。

食材明細主料:海蝦、脆炸粉。

調味:白蘿蔔、生抽、雞粉。 蝦的營養價值很高, 全身是寶。 蝦腦, 含有人體必需的氨基酸、腦磷脂等營養成分;蝦肉含有大量碳水化合物;蝦皮含有蝦紅素、鈣、磷、鋅、鉀等多種人類所需的營養成分;蝦是低脂肪的水產品粗脂含量7%左右, 鈣含量9%, 除此之外還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素和人體必需的8種氨基酸。

1、材料:海蝦、脆炸粉調味:白蘿蔔、生抽、雞粉

2、蝦只留尾部一節的殼, 其餘全部去掉, 再用牙籤挑去蝦腸和肚子上的筋。

3、在蝦肚子上淺劃幾刀, 再把肚子朝下, 用手指壓住蝦身, 直至蝦身拉直。

4、脆炸粉加適量水調糊備用。

5、蝦裹上一層生粉。

6、抖掉多餘的生粉, 再裹上一層脆炸糊, 抖掉多餘的麵糊。

7、下入油鍋, 炸至金黃即可撈出。 (中間要翻動兩次,

撈出後放在吸油紙或普通紙巾上)

8、特點:鮮、香、爽脆

學會了脆皮蝦的做法之後, 您不妨試著自己做一下, 相信做出來之後一定不會讓您失望, 想要做的口味更好的話, 就要注意在油炸的時候, 要注意不要讓蝦肉本身所含的水分流失過多, 如果說水分過多的流失的話, 會影響到蝦肉的口感。

相關用戶問答
  • 1回答

    皮皮蝦的做法

    椒鹽皮皮蝦材料:皮皮(賴料蝦)蝦1000克,紅尖椒3個,蒜 椒鹽皮皮蝦 一頭,醬油。 做法:1、紅尖椒和蒜剁成末。2、油燒熱,把蝦倒入炸至金黃,撈起。3、鍋裡留底油,燒熱後倒入尖椒末和蒜末炒香。 4... [詳細答案]

  • 1回答

    胖頭魚的做法大全

    蔥油魚的做法 原料:活草魚1尾(重約750克),鹽6克,醬油25克,料酒15克,味精3克,胡椒粉2克,薑絲15克,蔥絲15克,蔥絲15克,蔥段、薑塊各適量,香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]

  • 1回答

    紅燒排骨的做法

    紅燒排骨做法一:原料:肋排或小排配料:生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法:鍋裡放合適的菜油,加熱後生薑蔥放入炒香,然後把肋排入入鍋內翻炒,等肉變色發白後,加入醬油、料酒、糖,然後... [詳細答案]

  • 1回答

    秋葵的做法

    黃秋葵食用方法多樣,既可涼拌,又可熱炒、油炸,還可湯食。主要利用方式有如下幾種:1、涼拌:輕輕切除果蒂,置於沸水中2~3分鐘,撈出,涼水速沖,切成細絲,加入各種佐料調製。2、炒食:去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]

  • 1回答

    糖醋排骨的做法

    材料: 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖,色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放,隨意)1小匙。做法: 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示