我們都知道早餐的重要性， 腸胃休息了一整夜， 需要補充能力， 上午我們要工作學習也要足夠的能量， 早餐就是我們需要補充的能量。 研究發現， 孩子不吃早餐會影響到學習成績， 下面我們就來看看吃早餐的重要性吧！
家長：大部分家長都讓孩子吃
“研究發現：不吃早餐影響智力”， 消息一出立刻引起網上家長們圍觀。 記者採訪了一些家長， 大部分都表示孩子是吃早餐的， 有的還嚴肅地強調“不吃早餐絕對不好”， 不過還是有小部分孩子因為各種原因不吃早餐。
岳女士的兒子正在讀小學二年級， 她覺得“不給孩子吃早飯的家長是不負責任的家長”，
謝先生工作忙， 兒子小時候是爺爺奶奶帶的， 這兩年才接到身邊， 早上通常會給他一點錢， 讓他自己買早餐， 不過兒子並沒有這麼做， 而是用來買零食和小玩具了。 謝先生知道後， “跟他談過， 沒什麼用”， 現在只好在前一天晚上給他買好麵包和牛奶。
也有家長表示， 大家都知道不吃早飯的危害， 也想給孩子們吃好早飯， 可是早晨時間太緊， 做飯時間短， 加上孩子不願意吃， 很多家長無暇顧及。
小明（化名）今年10歲， 就讀於一所名校。 小明爸爸說：“我和小明媽媽都是白領， 錢是有一些， 可是雙職工早晨起床太趕了。 我們經常要加班，
老師：吃飽了才能上好4節課
家長們普遍反映平時忙， 早飯時間短， 導致無法糾正孩子不吃早飯的壞習慣。 那麼早飯究竟有多重要， 一位老師表示， 早飯一定要吃好， 這樣孩子才能有好的體力和精神， 完成上午4節課的學業。
這位老師從事數學教育多年， 據其講， 國外大學這組研究資料， 無法判斷真假， 也無老師或者學校統計過， 吃早飯的孩子就一定數學好。 但是有個不爭的事實， 一般小學上午就有4節課， 早晨8點上課至中午11點半左右， 這麼長的時間如果早飯不吃好， 孩子怎麼能有精氣神去好好聽課？
老師說， 根據學校的計畫， 有的班級上午第一節課還是體育課， 餓著肚子跑步， 時間長了孩子的身體也吃不消。 而且早飯與頭天晚上的吃飯時間相隔有10個小時以上， 如果不及時進早餐， 大腦處於饑餓狀態。 以這樣的狀態去上課， 會精神不振， 學習能力下降。
根據多年教學經驗看， 老師發現， 有些不吃早飯的孩子上第二節課的時候就開始出現注意力不集中、有小動作等現象， 他們往往精神不集中後， 學習效率下降。 因此從小學一年級開始， 一定要讓孩子吃好早飯後再上學。
近日有媒體報導， 國外一大學研究表明， 吃早餐的孩子， 比不吃早餐的孩子， 在某些學習項目中表現更出色， 例如數學成績能高出40%，
不論這則消息中研究資料是否準確， 老師和醫生均證實， 上午課程時間長， 不吃早飯的孩子難以聚精會神學習， 自然影響成績。
