美味雜糧糯米粽子的做法

健康的身體是我們享受生活的一個必要條件， 生病肯定是會影響心情的， 合理的飲食能夠幫助更好地維持健康， 我們不應忽視， 美味雜糧糯米粽子的做法很容易， 而且這種菜式所使用的食材都含有豐富的營養。

1、準備雜糧食材， 用1/4杯稱量備用

2、糯米和小棗洗淨用冷水泡過夜

3、葡萄乾和枸杞子與其它雜糧分別洗淨泡過夜備用

4、全部泡好一同放入盆中， 小棗放一邊

5、葦葉， 馬蓮提前煮半小時放涼備用

6、兩張葦葉錯開重疊一起

7、折成漏斗， 然後放少許雜糧糯米

8、然後放三顆小棗在放一層雜糧糯米

9、壓著兩邊折過封言不漏米

10、用馬蓮系緊， 剪刀剪去多餘葦葉

11、全部包完準備煮了

12、放入煮鍋水過粽子三寸高， 壓個盤子（隨意）

13、蓋上蓋中火煮一個半小時（90分鐘）， 關火燜一小時撈岀

14、撈出控水

15、包開淋少許桂花蜜享用糯糯香甜雜糧粽子啦

16、成品擺放^_^

為了健康著想， 我們提倡在家做飯， 美味雜糧糯米粽子的做法非常簡單， 而且也美味、健康， 是非常值得推薦的。