低血糖的臨床症狀有:心慌、手抖、出冷汗、面色蒼白、四肢冰冷且麻木無力, 同時有頭暈、煩躁、焦慮、注意力不集中和精神錯亂等神經症狀。 低血糖對人體是有害的, 尤其是對老年糖友, 低血糖的危害更甚于高血糖。 那麼應如何預防低血糖呢?
低血糖是糖尿病的急症之一, 記住下面五條規矩, 可預防低血糖症。
1、合理使用胰島素和口服降糖藥, 藥物使用過多是發生低血糖的主要原因, 要根據病情及時調整藥物劑量。
2、生活規律, 養成良好的生活習慣, 飲食定時定量, 保持每日基本穩定的攝食量。 積極採用分餐制,
3、運動療法是糖尿病病人綜合治療的五駕馬車之一。 劇烈運動可致低血糖發生, 因此劇烈運動或體力活動增加時應及時加餐或酌情減少胰島素用量。
4、自我血糖監測能夠明顯減少低血糖的發生率, 可在睡前監測血糖。
5、每一個糖尿病病人外出時應隨身攜帶兩件寶物:一是食物如糖果、餅乾等, 二是急救卡片, 注明姓名、電話、用藥等。