不健康的飲食往往會成為疾病發生的誘發因素， 假如我們不希望自己的身體出問題， 那就不要隨便在外在吃飯， 可以的話還是自己做比較好， 清炒洱海海菜的做法比較簡單， 即使平時沒怎麼做飯， 也可以通過簡單的學習就掌握好。
1、切成5公分長的段。
2、把海菜清洗乾淨。
3、起油鍋把蒜爆香。
4、放入海菜炒兩分鐘。
5、加入鹽和少許雞精， 裝盤。
做飯本不是一件易事， 但是清炒洱海海菜的做法卻很簡單， 只要稍微花點心思， 就完全可以讓自己吃到美味食物。
清炒洱海海菜的做法
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