提起孜然青椒, 大家是不是就能想到蠟筆小新裡的經典臺詞, 你喜歡吃青椒嗎?很多孩子像小新一樣也不愛吃青椒, 其實青椒有很多的功效, 不僅可以增加食欲, 還可以減脂減肥, 是老少皆宜的一種蔬菜, 很多家庭的餐桌上總會出現孜然青椒, 那麼孜然青椒的做法有哪些?閱讀下面文章。
材料:牛肉, 青椒, 洋蔥, 孜然, 蔥蒜, 鹽, 料酒, 糖, 生抽, 十三香。 牛肉切片或者條什麼都行。 蔥蒜, 切好備用。 青椒切絲切塊都行。 還有洋蔥, 鍋內放油, 先入蔥蒜爆下鍋, 放入牛肉翻炒, 然後放入鹽糖十三香料酒生抽翻炒一會。
肉糜加薑末, 鹽, 醬油, 蛋清, 胡椒拌勻後朝同一方向打上勁後稍醃, 青椒洗淨去蒂, 怕辣的話把內壁的白筋也撕乾淨, 把醃好的肉沫用筷子塞進青椒裡。 最後是要入鍋煎的不用填太滿, 略微留點餘地。 鍋放灶上燒熱, 不用放油。 直接把填好肉餡的青椒放進去慢煎, 煎的時候用鍋炒按壓青椒, 把青椒的水份盡可能的炒出來, 直至表面起皮變蔫, 再倒入適量油煎炒, 加入鹽翻勻, 調適量醬油, 醋, 少許白糖炒勻即可。 技巧:青椒入鍋時先不用放油, 煎到起皮後再加。 煎的時候邊煎邊用鍋鏟按壓能把水份更快更好的煎出來。
上面文章介紹了孜然青椒的做法有哪些,