我們要養成居然燒飯做菜的習慣, 這樣才能防病促健康。 而為了大家的健康, 下面小編就來說說關於酸菜炒苦瓜這道菜的做法。
1.1熱鍋加油, 溫熱後, 倒入蔥薑蒜剁辣椒炒香
2.2苦瓜洗淨切片 蔥薑蒜拍碎待用
3.倒入苦瓜翻炒2分鐘
4.加入酸菜 炒勻
5.加適量鹽 雞精 出鍋即可
6.裝盤咯
家人的健康是主婦們最大的心願, 那麼, 通過小編今天介紹的這道健康美味的酸菜炒苦瓜, 年是不是也想學學呢?趕快為家人去去動手做一做。
我們要養成居然燒飯做菜的習慣, 這樣才能防病促健康。 而為了大家的健康, 下面小編就來說說關於酸菜炒苦瓜這道菜的做法。
1.1熱鍋加油, 溫熱後, 倒入蔥薑蒜剁辣椒炒香
2.2苦瓜洗淨切片 蔥薑蒜拍碎待用
3.倒入苦瓜翻炒2分鐘
4.加入酸菜 炒勻
5.加適量鹽 雞精 出鍋即可
6.裝盤咯
家人的健康是主婦們最大的心願, 那麼, 通過小編今天介紹的這道健康美味的酸菜炒苦瓜, 年是不是也想學學呢?趕快為家人去去動手做一做。
原料: 黃瓜2根、蒜一些。做法: 1、黃瓜洗乾淨,剖開。用刀輕輕地拍一下。2、切菱形,反正隨便怎麼切了,無所謂的,反正是自己吃的。然後放鹽醃制10分鐘。3、蒜頭切沫,待用。4、把蒜沫放入黃瓜中,倒麻... [詳細答案]
各位朋友們知道絲瓜怎麼做嗎?下面小編要給朋友們介紹的就是絲瓜的做法大全,對於各位來說,都不是特別的瞭解絲瓜吧,絲瓜的做法大全是什麼樣的呢?這些問題困擾著很多的朋友們吧,那麼,絲瓜怎麼做才有營養呢?這... [詳細答案]
適宜人群:大眾均可食用,患有高血壓、肥胖、高血脂、水腫、癌症、糖尿病的人食用更佳。因為黃瓜中的葫蘆素C 能提高免疫系統的作用,含有的丙醇二酸可以抑制糖類變脂肪。食用禁忌:因黃瓜性涼,所以脾胃虛弱以及... [詳細答案]
1、 一般用草魚或者黑魚為佳。2、 洗魚,注意洗淨腹腔中的黑膜,剪去魚翅3、 將欲身和頭部分開,魚頭對切。(不宜切斷)4、 用手壓住魚身體,另一手拿刀貼住魚脊骨上沿推近,感覺著魚骨的位置,及時調整行... [詳細答案]
將瓜瓤挖盡,刨盡瓜皮,(如果特別嫩的小佛手瓜,不用刨皮)。細切成絲,用鹽捏透醃漬半天,瀝幹後與紅椒絲一起用麻油、鹽、蔥薑、白糖、檸檬汁(可以用鮮檸檬擠汁,也可以用醋來替代,如果喜歡吃辣的還可以放點... [詳細答案]