禍從口出患從口入, 這句古話說得非常有道理, 因為最新的醫學研究發現, 人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。 所以為了健康, 我們一定要吃得健康。 而吃得健康, 我們最好能夠自己下廚。 下面, 就請大家先跟我學一下怎麼做好青椒蝦仁盞。
1.青椒切兩半, 去籽, 其中一半切丁
2.121加料酒, 鹽, 胡椒粉, 一片薑片, 澱粉醃制10分鐘
3.212蝦仁洗淨去蝦線
4.青椒在沸水中煮2分鐘
5.撈起瀝水
6.鍋內熱油, 下薑片和幹辣椒爆香
7.滑入醃制好的蝦仁
8.翻炒至蝦仁變色, 根據味道加適量鮮辣粉
9.倒入 焯熟的青椒丁, 快速拌勻
10., 扔掉薑片,
青椒蝦仁盞的出鍋需要經過精心的雕琢, 而熟知做法步驟的你, 通過自己的精心, 肯定能夠做出最特別的味道。