現在的生活壓力大, 很多的朋友都會患有各種各樣的疾病, 那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦!因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物, 那麼大家今天就跟小編一起來學習用自製泡椒炒豬肚的做法吧!
1.豬肚洗淨後放澱粉搓幾分鐘後洗淨, 重複步驟3次, 再放油搓幾分鐘再洗淨, 這個步驟也重複3次, 豬肚基本就可以洗淨異味
2.12把豬肚切開大片
3.21然後再切小片狀
4.1自製的泡椒準備好, 市場買回來的長剁椒也可以
5.2蒜米切碎
6.豬肚放料酒和鹽醃制十分鐘
7.鍋裡燒水溫度大約60度左右差不多燒開就可以放豬肚過一下水,
8.放油把蒜米炒香
9.再放入泡椒炒制1分鐘
10.大火把鍋裡的泡椒炒出味道後放人豬肚
11.迅速放入糖、醬油、蠔油, 翻炒兩分鐘出鍋, 在炒制豬肚之前可以提前準備好醬油、蠔油、糖, 把這些調料用小碗調好, 因為豬肚下鍋後動作要快, 否則就會炒老了, 不脆反而是硬的, 全程要大火炒
常年吃外賣的你, 如今掌握了用自製泡椒炒豬肚做法, 肯定想自己去廚房做做看。 相信自己, 做出來的東西絕對別有一番風味。