股骨頭病變的早期症狀並不明顯， 表現為側髖、膝部及腹股溝內側疼痛， 活動後加重， 休息後一般可緩解。 但若不注意治療， 到了後期， 可以出現大腿和臀部肌肉萎縮， 髖關節變形， 運動受限等嚴重後果。
對於此病的治療， 貴在及早發現， 及時治療。 為避免給股骨帶來更多的負重和壓力， 患病後當然需要臥床休息。 不過， 早期股骨頭缺血壞死時， 也會有新的血管在建立， 股骨頭在新生。 所以這個時期抓住時機進行適當鍛煉， 也會促使病變向好的方向發展。
運動鍛煉時， 下肢要進行無壓力運動。 可以用臥位鍛煉，
1.仰臥， 反復做屈膝， 雙手抱膝靠向胸前的動作。 再做空蹬自行車的動作。 最後， 膝部彎曲， 雙腳著地， 做兩腿向兩側打開， 再收攏的動作。
2.側臥， 一條腿向上抬高數次， 兩側交替做。
3.俯臥， 兩腿做蛙泳動作中的腿一瞪出伸直動作， 再做自由泳動作中的雙腿上下擺動打水動作。
這些動作每天練 30 分鐘。 同時加強在髖部熱敷， 或者用桑寄生、牛膝、紅花、補骨脂等活血生肌的中藥水煎後外洗局部。
