當你上了一天班回來， 肯定覺得渾身疲憊。 當然， 這時你也會覺得肚子空空的， 如何填飽肚子呢？最好的莫過於自己下廚房了。 當你嘗到自己汗水中的美食， 你肯定覺得無比香甜。 下面， 就給大家嘗試做一下蒜茸油麥菜。
1.1蒜切未
2.2油麥菜在淡鹽水中浸泡15分鐘後,清水沖洗乾淨,瀝幹水分,切段.
3.鍋中加油,油六成熱時下入蒜未煸香
4.下入油麥菜,大火翻炒
5.七成熟時加鹽,翻炒兩下 ,關火
6.出鍋裝盤
身體的健康， 營養的吸收應該從嘴巴開始， 那還等什麼趕快按照小編今天的介紹蒜茸油麥菜去嘗試做出美味的菜肴吧！
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