外面的食物大部分都是可口的， 但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎？你知道長期吃下去， 各種慢性病都會來找你嗎？所以， 閉上你貪吃的嘴， 還是自己買菜回來做點放心的食物吧。 下面， 就跟著小編學一下如何來做黑椒牛肉土豆餅。
1.土豆洗淨蒸熟
2.剝去皮
3.放置保鮮袋裡面壓成泥
4.黑椒牛肉切成碎丁
5.洋蔥切成碎丁
6.放入土豆泥中，
7.軟化的黃油放入， 同時加入糖、鹽、黑胡椒粉和幹澱粉
8.充分攪拌均勻
9.用心形磨具成形， 放入平底鍋中煎至兩面金黃即可。
食物充斥著我們每一天的生活， 而食物的健康也與我們的性命息息相關。
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