健康的飲食能延長人的壽命， 那麼， 如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。 而現在， 小編就先來介紹一下關於醬燜七星魚的做法。
1.燒熱鍋子溫油， 給魚每面在油裡滾一下， 加蔥薑蒜、兩大勺生抽、一杯米酒、糖
2.加蓋， 中火燜15分鐘
健康的飲食對於一個人而言是非常重要的， 而掌握了醬燜七星魚做法的你， 為什麼不為自己創造一個新的健康飲食的環境呢？不要猶豫了， 趕緊去廚房操刀做菜吧。
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