如果你在這段期間就開始做激烈的運動, 人體的優先選擇便會改變而使血液流至肌肉;這種情形也會在人體承受壓力時發生, 因而引發一串連鎖反應以備身體從事激烈運動(即戰鬥或逃遁反應)。
糟的情況通常發生在餐後不久就游泳, 因為此時血液不僅必需同時供應肌肉與消化系統, 它還必需使水中的身體保持一定的溫度, 所以最保守的結果是:肌肉的血液供應不足而導致抽筋, 暫時不能再游泳啦!
餐後與運動前的間隔時間長短, 大半要依餐點及用量而定, 其它決定性因素還包括年齡、體能條件及運動強度。
如果你在這段期間就開始做激烈的運動, 人體的優先選擇便會改變而使血液流至肌肉;這種情形也會在人體承受壓力時發生, 因而引發一串連鎖反應以備身體從事激烈運動(即戰鬥或逃遁反應)。
糟的情況通常發生在餐後不久就游泳, 因為此時血液不僅必需同時供應肌肉與消化系統, 它還必需使水中的身體保持一定的溫度, 所以最保守的結果是:肌肉的血液供應不足而導致抽筋, 暫時不能再游泳啦!
餐後與運動前的間隔時間長短, 大半要依餐點及用量而定, 其它決定性因素還包括年齡、體能條件及運動強度。
你好;這種情況肌腱炎多數是勞損所致的,一般問題不大,可以通過理療,熱敷,貼膏藥等治療,治好後可以像以前一樣。 [詳細答案]
你好,年齡不是問題,主要看你有無青紫症狀。先天性房間隔缺損0.5CM以下對人的長期影響不大。大於0.5CM的,現在治療手段有介入封堵和手術治療,前者創傷很小,在大腿根部局部麻醉後,穿刺放入封堵器,無... [詳細答案]
老一輩有種做事要趕早的說法“一年之計在於春,一天之計在於晨”,這對於鍛煉身體來說可不是這樣的。清晨,天剛剛亮的時候,特別是在樹木比較多的地方鍛煉是不太理想的,經過一晚上的呼吸作用,植物放出的二氧化... [詳細答案]
你好,胃陣發性疼痛,持續時間較短,可能為胃痙攣或胃糜爛,吃東西後加重並有腹脹感,說明胃可能有潰瘍或糜爛。建議到正規醫院消化科檢查胃鏡就可以看到胃及十二指腸的病變,根據檢查來用藥 治療就可以了。 [詳細答案]
這種疫苗並沒有嚴格的時間限定,沒有到一年也是可以的。 [詳細答案]