食物是我們離不開的， 要生存就要攝入正常的食物， 其食量與胃的大小、胃口等相關， 每日正常的飲食系正常的現象。 然而從營養等方面來觀察， 食物的營養雖豐富， 卻容易出現相克的情況， 就是兩種食物或是多種食物搭配在一起， 食物的功能、性質等會產生相克， 這樣會損害到健康， 那麼哪兩種食物不能一起吃呢?
不能一起吃的食物主要有：
1、豬肉與豆類相克：形成腹脹、氣壅、氣滯。
2、豬肉與菊花相克：同食嚴重會導致死亡。
3、豬肉與羊肝相克：共烹炒易產生怪味。
4、豬肉與田螺相克：二物同屬涼性， 且滋膩易傷腸胃。
5、豬肉與茶相克：同食易產生便秘;
6、豬肉與百合相克：同食會引起中毒。
7、肉與楊梅子相克：同食嚴重會死亡。
8、豬肝與富含維生素C的食物相克：引起不良生理效應， 面部產生色素沉著。
9、豬肝與番茄、辣椒相克：豬肝中含有的銅、鐵能使維生素C氧化為脫氫抗壞血酸而失去原來的功能。
10、豬肝與菜花相克：降低人體對兩物中營養元素的吸收。
11、豬肝與蕎麥相克：同食會影響消化。
12、豬肝與雀肉相克：同食會消化不良， 還會引起中毒。
13、豬肝與豆芽相克：豬肝中的銅會加速豆芽中的維生素C氧化， 失去其營養價值。
14、豬血與何首烏相克：會引起身體不適。
15、羊肉與栗子相克：二者都不易消化， 同燉共炒都不相宜， 甚至可能同吃還會引起嘔吐。
16、牛肉與橄欖相克：同食會引起身體不適。
17、牛肝與富含維生素C的食物相克：豬肝中含有的銅、鐵能使維生素C氧化為脫氫抗壞血酸而失去原來的功能。
18、牛肝與鯰魚相克：可產生不良的生化反應， 有害於人體。
19、牛肝與鰻相克：可產生不良的生化反應。
20、羊肉與豆醬相克：二者功能相反， 不宜同食。
21、羊肉與乳酪相克：二者功能相反， 不宜同食。
22、羊肉與醋相克：醋宜與寒性食物相配， 而羊肉大熱， 不宜配醋。
24、羊肉與半夏相克：同食影響營養成份吸收。
25、羊肝與紅豆相克：同食會引起中毒。
26、羊肝與竹筍相克：同食會引起中毒。
27、豬肉與鴨梨相克：傷腎臟。
28、鵝肉與雞蛋相克：同食傷元氣。
29、鵝肉與柿子相克：同食嚴重會導致死亡。
30、雞肉與鯉魚相克：性味不反但功能相乘。
31,雞肉與芥末相克：兩者共食， 恐助火熱， 無益于健康。
32、雞肉與大蒜相克。
33、雞肉與菊花相克：同食會中毒。
34、雞肉與糯米相克：同食會引起身體不適。
35、雞肉與狗腎相克：會引起痢疾。
36、雞肉與芝麻相克：同食嚴重會導致死亡。
哪兩種食物不能一起吃呢?文章中介紹的這些食物都不能一起吃， 除了這些食物外， 還有很多食物是不能搭配的同食用的。 患者可記住常用的食物， 這樣就可以遠離食物相克的發生。 當然我們也發現多數人飲食也會出現相克， 卻沒有重視， 還是按照這樣的方式飲食， 比如吃雞肉的時候不能放大蒜， 雞肉不能與芝麻放到一起等。
