外面的食物大部分都是可口的, 但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎?你知道長期吃下去, 各種慢性病都會來找你嗎?所以, 閉上你貪吃的嘴, 還是自己買菜回來做點放心的食物吧。 下面, 就跟著小編學一下如何來做綠色麵條魚。
1.12黑魚肉(提前去皮和魚骨頭)
2.21把魚肉切小塊, 蔥白和薑切小粒
3.1菠菜摘洗乾淨
4.2將魚塊及蔥薑粒放碎肉機內攪成魚蓉
5.放開水中焯一下, 撈出放涼水中泡, 撈出瀝水
6.瀝幹水的菠菜切碎放攪拌機中打成汁
7.濾出菠菜汁
8.取一湯匙幹澱粉放入菠菜汁中調成菠菜水澱粉,
9.鍋中盛涼水, 保鮮袋角剪一小口, 將魚蓉擠出成一條條麵條
10.開火將水燒開, 取一支史雲生調料擠到水中, 充分攪勻後將泡沫去掉, 將麵條魚煮熟, 盛出麵條魚
11.胡蘿蔔、香菇、豬肉切小粒
12.熱鍋涼油, 下豬肉粒炒香加入胡蘿蔔和香菇粒煸熟, 加入鹽, 醬油, 美極鮮, 雞粉炒勻盛到麵條魚上, 撒上蔥花即可
現如今很多做父母的都怕自己的孩子走進社會生存不了, 為什麼呢?因為他們怕孩子不會自己弄吃呢?這是一個現實問題, 而這個問題需要你自己來解決。 今天, 得知綠色麵條魚全部做法的你,