當你上了一天班回來, 肯定覺得渾身疲憊。 當然, 這時你也會覺得肚子空空的, 如何填飽肚子呢?最好的莫過於自己下廚房了。 當你嘗到自己汗水中的美食, 你肯定覺得無比香甜。 下面, 就給大家嘗試做一下焗蝴蝶面。
1.12大紅腸去外層的薄衣, 切片備用。 我一般吃大紅腸都把外面一層薄衣去掉, 也可以保留。
2.21雜菜和香菇先在平底鍋內炒一炒, 讓蔬菜吃油, 放少量糖和鹽調味備用。
3.1番茄沙司和芝士備用, 這個芝士可能我放冰箱的時間有些長了, 拉絲效果不好。
4.2蝴蝶面入開水中煮12分鐘, 煮的過程中加鹽和淋少量的植物油。
5.烤盤裡鋪鋁箔紙, 在紙上刷油。
6.把面倒入烤盤
7.面上均勻的刷一層番茄沙司。
8.鋪一層芝士。
9.澆上剛剛炒好的雜菜, 鋪上培根片和紅腸片。
10.再撒一層芝士。
11.烤箱170度預熱, 烤半小時, 同時, 烤箱下層可以烤些紅薯, 土豆之類的粗糧。
12.半小時後, 待蝴蝶面表面金黃色, 一道即可做主食吃, 又可以做下午茶的焗蝴蝶面就可以享用啦。
當全家人圍坐在一起吃著香噴噴的菜肴, 看著他們品味美味的笑容, 我想主婦們是最高興的, 那麼今天主婦們就趕快為家人來做這道營養美味的焗蝴蝶面。