食物講究營養搭配， 不僅吃不胖， 還能讓你吃出苗條健康的身材， 對於減肥的朋友們， 趕快看過來吧， 今天小編為您介紹蜂蜜拌白蘿蔔的製作方法。
1.1白蘿蔔切成細絲。
2.2製作此菜的材料。
3.把白蘿蔔絲放到一個大碗中。
4.往白蘿蔔絲裡加入適量的蜂蜜， 喜歡甜的可以多加一些。
5.把蜂蜜和蘿蔔絲拌勻醃制一會兒， 開始滿滿的一大碗蘿蔔一會就變少許多， 這時候會有好的蘿蔔汁。
6.天氣熱的時候可以把白蘿蔔放到冰箱裡冷藏一會兒味道更佳， 這時候就可以吃蘿蔔， 喝蜂蜜蘿蔔汁了。
健康的飲食才能換來強壯的身體，
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材料： 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖，色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放，隨意)1小匙。做法： 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
乙肝患者是可以吃白蘿蔔，白蘿蔔中維生素C含豐富及微量元素，營養價值驚人，可增強機體免疫力，助消化，抗癌防癌等著多功效，乙肝患者不單可以吃還可適量多吃，需要注意的是白蘿蔔性涼，脾胃虛弱的患者應少吃。 [詳細答案]
