人們經常抱怨壓力大， 自己飲食不規律， 自己的身體是亞健康狀態。 其實自己休息的時候， 自己學習做菜， 週末休息的時候犒勞一下自己。 下面先介紹海藻芽拌粉絲， 抽時間自己一定要做一下。
1.材料：海藻芽、粉絲、蒜、熟芝麻。
2.1粉絲用溫水泡軟。
3.2蒜去皮切蒜茸。
4.將海藻芽同粉絲一起下鍋煮1分鐘後撈起過冷水控幹。
5.調入蒜茸、醋、生抽、麻油、熟芝麻、雞精。
6.拌勻即可。
海藻芽拌粉絲固然美味可口， 但是只有自己做出來， 你才能夠真正體會到那份“美味”。 所以， 現在請你好好掌握下這道美食的具體做法， 走進廚房操刀做起來，
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