如果你生活在醫院周圍, 你就會發現, 現代患癌的人是越來越多了。 雖然癌症的產生有很多方面的原因, 但是百分之就是的病人都是吃出來的。 所以, 為了杜絕吃出來的癌症, 你最好學會自己下廚。 下面, 就請大家跟我一起來學一下如何做好鹵蛋絲瓜湯麵。
1.材料:絲瓜、鹵蛋、麵條
2.將絲瓜去皮、清洗一下。
3.放在案板上切開, 待用。
4.將鹵蛋放在案板上切開, 待用。
5.燒鍋倒油燒熱, 下入切好的絲瓜翻炒一下。
6.接著, 合入麵條, 加入一些清水。
7.煮開, 煮上3分鐘。
8.然後, 加適量的生抽。
9.加適量的鹽。
10.加適量的雞精。
11.調味翻勻。
12.最後,
健康營養的食物從烹飪開始, 那麼今天小編給大家分享的鹵蛋絲瓜湯麵您一定學會了吧, 那就親自去實踐一下, 讓美食呈現在您家的餐桌上吧。